Pubblicati da Roberto.B

21 Idee di Habit Tracker per il tuo Bullet Journal

Gli habit tracker sono un tipo di raccolte molto popolari perché ti permettono di valutare i progressi nella creazione di nuove abitudini o l’andamento di un progetto.
Ne esistono tantissime versione: dai più minimal ai più artistici, che ognuno personalizza secondo i propri gusti e necessità.
Qui ti presento 21 idee per i tuoi habit tracker.

Obiettivi e Bullet Journal: trova le tue motivazioni, analizza le opzioni e pianifica le azioni

Quando hai un obiettivo, spesso parti a razzo cercando di raggiungerlo il più in fretta possibile. Ma questo ti porta quasi sempre al fallimento. In questo post, ti aiuterò a impostare una strategia per raggiungere il traguardo che ti sei prefissato. Inizia con definire un obiettivo SMART, poi trova le motivazioni con il metodo dei 5 why, analizza le opzioni (più veloce, difficile, rischiosa ed eccitante) e pianifica le azioni grazie agli sprint.